Buah ini adalah
antioksidan yang sangat baik sehingga bisa melindungi tubuh dari radikal bebas
dan kanker. Buah ini memiliki rasa agak hambar. Khasiat buah naga ini bagi
tubuh yaitu untuk menetralkan racun, dan juga mengikat logam berat.
Kandungan vitamin C
yang tinggi dalam buah naga membuat manfaat buah naga sangat berguna untuk
meningkatkan kekebalan tubuh hingga membantu menyembuhkan luka/memar. Kandungan
vitamin B2 dan B1 dalam buah naga sangat baik untuk meningkatkan metabolisme
dan memulihkan nafsu makan. Ditambah lagi, buah naga juga mengandung vitamin B3
yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol. Belum selesai, buah naga juga
memiliki manfaat untuk menyembuhkan penyakit batuk dan asma hingga mengatasi
tekanan darah tinggi.
Terlebih lagi, buah
naga tidak hanya mengandung vitamin, tetapi juga fosfor dan kalsium yang bisa
membuat tulang menjadi kuat dan gigi menjadi lebih sehat. Dapat kita simpulkan,
bahwa buah naga ini sangat baik untuk anda yang ingin menurunkan berat badan
dan kadar gula darah.
Buah Naga Merah - Manfaatnya
Manfaat buah naga
merah dikenal efektif untuk menurunkan kadar glukosa darah. Buah naga merah
adalah buah yang memiliki serat yang tinggi sehingga dapat membantu proses
pencernaan dan juga membantu mengurangi lemak dalam tubuh.Buah naga merah juga
berfungsi untuk menjaga kesehatan mata karena buah naga merah ini juga
mengandung karoten.
Khasiat buah naga
merah selanjutnya adalah dapat mencegah dan mengobati penyakit jantung, kanker,
hingga membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini disebabkan karena buah naga
mengandung lycopene. Buah naga merah juga berfungsi untuk membantu pembentukkan
jaringan karena buah ini mengandung vitamin B1, B2, B3, C, kalsium, protein dan
fosfor.
Untuk memperoleh
manfaat dari buah naga ini secara maksimal, anda bisa membuat nya menjadi jus
dan meminumnya secara rutin. Setiap cangkir dari buah naga ini mengandung kurang lebih
100kkal. Tetapi bila anda tidak sempat mengolah menjadi jus, maka anda bisa
mengkonsumsinya langsung untuk memperoleh khasiatnya.
- See more at:
http://blogdokter-indonesia.blogspot.com/2012/03/khasiat-buah-naga.html#sthash.7TipCMFw.dpuf
Tidak ada komentar:
Posting Komentar